Teorien bag indlæg er, at mange af de belastninger vi sender op igennem kroppen stammer fra føddernes arbejde på underlaget. En fod der arbejder forkert vil skabe overanstrengelse længere oppe i systemet, ligesom et fundament der ikke er i orden skaber sætningsskader på huset og et defekt hjulleje smadrer andre dele på bilen.
Ved at rette foden op kan man således minimere belastningen på kroppens andre led.